Psicóloga TCC na Vila Gomes Cardim

Uma nova fase da sua vida começa aqui.

Psicóloga TCC para adultos e adolescentes

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Sobre mim

Sou Amanda Catuna, psicóloga com mais de 15 anos de experiência em psicoterapia presencial e online, com foco em acolher e ajudar adolescentes e adultos a conquistarem uma vida emocionalmente mais equilibrada. Localizado no Tatuapé, meu consultório oferece um ambiente seguro e acolhedor para você explorar suas emoções e desafios.

Com formação em psicologia, MBA em gestão estratégica de pessoas e especialização em psicologia intercultural, estou aqui para oferecer o suporte que você merece. Vamos juntos nessa jornada?

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Como ajudo você?

Psicoterapia individual

A psicoterapia individual é um espaço exclusivo para você se ouvir, se compreender e se transformar. Durante nossas sessões, trabalharemos juntas para explorar suas emoções, desafios e padrões que podem estar dificultando o seu bem-estar. Aqui, você terá o acolhimento e o suporte necessários para entender o que te incomoda e construir um caminho de maior clareza e equilíbrio emocional. A psicoterapia é uma oportunidade para você se tornar a protagonista da sua própria história, fazendo escolhas mais conscientes e alinhadas com os seus valores e desejos.

Maternidade

Ser mãe é uma jornada linda, mas que também pode ser desafiadora e, muitas vezes, solitária. A maternidade desperta inúmeras emoções — do amor profundo ao cansaço extremo — e equilibrar todas essas sensações pode ser uma tarefa difícil. Com a psicoterapia, ofereço um espaço seguro para que você possa se expressar sem julgamentos, aprendendo a lidar com as cobranças internas e externas, e encontrando uma maternidade mais suave e conectada consigo mesma. Juntas, vamos trabalhar para que você possa redescobrir sua própria identidade nesse papel tão importante.

Carreira

Conciliar uma carreira de sucesso com as demandas da vida pessoal pode ser um verdadeiro desafio. Se você se sente pressionada a ser perfeita em todos os papéis que desempenha — profissional, mãe, esposa — e ainda assim tem a sensação de que algo está faltando, a psicoterapia pode te ajudar a encontrar o equilíbrio que procura. Vamos explorar os obstáculos que te impedem de crescer profissionalmente, trabalhar questões de autoconfiança e ajudá-la a construir uma carreira mais alinhada com os seus objetivos e com a vida que você deseja levar.

Relacionamentos

Os relacionamentos são uma parte essencial da nossa vida, mas também podem ser fonte de estresse e frustração. Se você está lidando com dificuldades em seu relacionamento amoroso, familiar ou social, a psicoterapia pode te ajudar a entender as dinâmicas envolvidas e a fortalecer sua capacidade de se relacionar de maneira mais saudável e verdadeira. Juntas, vamos identificar padrões de comportamento e comunicação que podem estar afetando suas conexões, trazendo mais equilíbrio, compreensão e respeito para suas relações.

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Aumentar sua resiliência emocional

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Entender seus sentimentos de forma mais consciente

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Conecte-se genuinamente com aqueles ao seu redor

Como a psicoterapia pode apoiar você...

Antes de ir embora, quero te deixar uma reflexão: saia do piloto automático e assuma o controle da sua vida. Lembre-se, até mesmo os mais fortes aviões precisam de um piloto habilidoso para atravessar tempestades. Da mesma forma, você também pode se tornar a piloto da sua própria jornada. Esteja consciente da sua bagagem emocional, valorize suas experiências passadas e, acima de tudo, permita-se receber apoio e cuidado.

Aqui, você encontrará um espaço seguro e acolhedor, onde suas preocupações serão ouvidas com respeito e sem julgamentos.

Com carinho,
Amanda

O que falam sobre os meus serviços

Amanda é uma profissional super acolhedora, empática e comprometida com as necessidades e o processo do paciente. Super recomendo

A Amanda é uma psicóloga muito competente! É uma mulher inteligente, tem sensibilidade e escuta aguçada, o que ajuda muito no processo de psicoterapia.

Excelente profissional, me ajudou muito a me direcionar e refletir melhor sobre meus questionamentos e decisões pessoais, as sessões de terapia online mudaram minha qualidade de vida, Obrigado.

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